肌が緩んでいる、緩んでいる、老化している? かなり弾力のあるつや...

だんだんと、肌の調子が悪くなってきて、よく寝てもまた目の下にクマができたり、それでも、いつも習慣的にスキンケア製品を使っていても、実際にはほとんど効果がないような場合ははっきりしません。

この小さな皮膚の状態は、あなたが老化しているというコードワードを感じています。

肌のゆるみの主な兆候

毛穴が楕円形になった

頑固な毛穴は、植物性油脂の摂り過ぎだけではなく、一定のエネルギーに引きずられるように、肌がどんどんゆるんで楕円形になっていくのです。つまり、お肌がだんだんとゆるんできて、たるんできたということです。

鼻の溝のラインを深くする

洗面所の鏡をよく見て、以前よりも鼻ひだが深くなっていないか? それは、コウノトリの骨の頬の皮膚がだんだんとゆるんでくるなどの老化現象で、すぐに形がしぼんでしまうのです。

いつも不機嫌な顔をしている

元気がないから、ずっと不幸な顔をしているのです。

肌にハリを与える方法

エクササイズを続ける

鍛えている人は、そうでない人よりも若く見えます。

1日30分以上の早歩きなどの有酸素運動を多く行うことで、体重を減らすことができます。汗をかくと、肌の基礎代謝も早くなります。運動は、肌のリラックス効果を高めるだけでなく、抵抗力を高める効果もあります。

温水と冷水を交互に使って洗顔する

通常のクレンジングの場合は、まずお湯をかけて毛穴を開きます。洗顔料を手のひらでこすって泡を出してから、顔をこすって洗浄を行い、その後、フェイスグッズをきれいに洗います。

洗った後は、冷水に切り替えて2度洗いします。そして、顔のたるみを改善するために、ヒートアップとコールドダウンの基本原理を使うことです。安定した小さな表情を習慣的に保つことに加え、顔のリラックス効果を高めることにもつながります。

栄養素Cの適切な補給

満ち足りたビタミンCは、老化を遅らせるために女性にとって欠かすことのできない重要な成分です。肌の繊維芽細胞の変化を促すだけでなく、肌を老化させる相手である酸素フリーラジカルにも対応しています。

ビタミンCは、肌の免疫力や予防意識の能力を高め、肌の老化速度を遅らせる効果があります。

フェイススクレイピング

中国では古くからカッピングがよく知られています。古代の人々は、カッピングを医療行為として理解していました。また、顔そりは血行システムを高めるだけでなく、肌の基礎代謝を促進し、老化した体細胞を押し流して、肌を若々しく保つことができます

実際の顔は白と赤になります。

日焼け止めの隔離

太陽の紫外線は肌へのダメージが大きく、一度ダメージを受けると修復するのは困難です。特に年齢を重ねた肌は、若いときに比べて肌の抵抗力や維持力が低下しています。

このようにして得た情報をもとにして、私たちは自分たちの生活をより豊かにしていきたいと考えています。

コラーゲンの充填

コラーゲンの流出が続くと、肌がもろくなったり、元気がなくなったりする重要な原因になります。

コラーゲンを十分に摂取することで、ビタミンを非常によく補充することができ、保湿や潤い、肌の明るさなど様々な効果があり、筋肉細胞の連結を容易にし、かなりの弾力性と輝きのある肌を作ることができます。